Schwangerenfitness

Kursdetails

Starttermin

Dienstag, 16.06.2026

Endtermin

Dienstag, 04.08.2026

Uhrzeit

10:15 – 11:15 Uhr

Ort

Studio Janine Lorenz (Landgrafenstrasse 50, Oberlar)

Preis

115,00 €

Hinweis

Unser Kurs bietet ein sanftes Ganzkörpertraining speziell für Schwangere, bei dem neben Kraft und Beweglichkeit auch der Beckenboden gezielt gestärkt wird. Ergänzt wird das Training durch geburtsvorbereitende Übungen, die dich optimal auf die bevorstehende Geburt einstimmen.

Beschreibung

Für den Kurs brauchst du ein Fitnessmatte. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.

Termine (8)